Remedios Caseros Para Cuidar la Voz de un CANTANTE

Remedios caseros para la voz

Las personas que expresan sus emociones, su vida, sus experiencias a través del canto suelen preocuparse por cuidar constantemente de sus voz, manteniendola con la misma tonalidad y claridad necesarias para continuar con sus melodiosas canciones.

También existen personas que tienen que hablar bastante durante el día, entre ellos tenemos a los oradores, expositores, profesores entre otros, todos aquellos nombrados anteriormente tienden a padecer constantemente de afonías y dolores de garganta.

Algunos remedios naturales para curar la voz de un cantante
Remedios caseros para la voz

Si te identifica con alguna de las personas anteriormente nombradas y te encuentras preocupada o preocupado por la salud y el bienestar de tu vos, te traemos algunos remedios para la voz que te servirán muchísimo.

Hacer gárgaras con agua y sal

Este tipo de remedios logran mantener hidratada la garganta, limpia y libre de bacterias que pueden provocar daños en la misma.

¿Que debo hacer?

  • Calentar 250 ml agua purificada y colocar varias gotas de limón
  • No exceder la cantidad de limón debido a que los excesos también son dañinos para la garganta
  • Realizar gárgaras hasta terminar el contenido
  • Realizar este procedimiento de 2 veces al día

Agua con miel y limón

Gracia a la propiedades de la miel podemos lograr combatir afecciones en la voz, humectando la garganta y eliminando cualquier impureza que se encuentre.

Estos dos ingredientes son fáciles de conseguir y mantenerlos siempre a su alcance. Al combinar el limón con la miel sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y sus nutrientes se potencian aun mas creando la formula perfecta para mantener la voz en un buen estado.

¿Que debo hacer?

  • Mezclar 2 cucharaditas de miel con 3 cucharadas de limón
  • Diluye el contenido en un vaso de agua tibia pura
  • Bebe el contendió de 2 a 3 veces al día para aprovechar al máximo sus propiedades.

Propoleo en sray

Este tipo de producto en muy efectivo para el bienestar de la cavidad bucal y de la garganta, en especial en los climas fríos o etapas invernales. Su envase muy fácil de usar permite repetir la acción sobre la garganta varias veces al día para lograr un cuidado de la voz con mayor frecuencia.

Además este producto crea una capa protectora que evita la entrada o expansión de virus y bacterias que causan malestar en las vías respiratorias y en la garganta.

¿Que debo hacer?

  • Colocar en la profundidad de la garganta un chorro de la sustancia y dejar actuar sobre el lugar.
  • Repetir 3 veces al día para mantener la voz intacta y si malestares.

Tomar vitamina A

La vitamina a estimula al crecimiento de las células blancas en la sangre incrementando el desempeño de las miasma, ademas beneficia al sistema incomunicarlo fortaleciéndolo.

Para lograr mantener la garganta despejada y evitar alteraciones de la voz es recomendable consumir algunos alimentos ricos en vitamina A y a continuación te mostraremos algunos de ellos.

  • Mango
  • Brócoli
  • Calabaza
  • Tomate
  • Lateros
  • Higado

¿Que debo hacer?

  • Consumir por lo menos 1 vez al día alguno de los alimentos mostrados anteriormente
  • Es recomendable realizar una lavado minuciosos de cada uno de ello para evitar infecciones o problemas posteriores.

Tomar té caliente con jengibre

El jengibre en un agente curativo utilizado desde hace años que permite reducir la inflamación y destruir las bacterias en la garganta creando una acción curativa para las cuerdas vocales. Para los cantantes en muy importante este tipo de te debido a que mantiene los tejidos de la garganta sanos.

¿Que debo hacer?

  • Hervir un vaso de agua pura o embotellada
  • Colocar pedazos de jengibre al agua y dejar hervir por 10 minutos
  • Consumir la sustancias sin sobrepasar los 4 gramos diarios

Leche con chocolate antes de dormir

El consumir dulces puede para algunas personas lograr mejorar el funcionamiento de las cuerdas vocales por este motivo se recomiendo el consumo de leche achocolatada que puede mantener estable la garganta

¿Que debo hacer?

  • Calentar 250 ml de leche de vaca
  • Coloca 2 cucharadas de chocolate en polvo (el chocolate de su preferencia)
  • Mezclar el contenido hasta que se disuelva el chocolate
  • Tomar por lo menos una ves al día para cuidar tu garganta

Una gota de esencia de menta antes de dormir

Las propiedads de la menta son muy poderosos a la hora de despejar alguna mucosis o taponamiento de las vias respiratorioas por este motivo se lo recomienda muy amenudo para las personas que tienen algun concierto o evento musical al dia siguiente.

¿Que debo hacer?

  • Tomarse un caramelo de menta extra fuerte (sin pasarse de la raya), saboreandolo suavemente hasta que se derrita completamente en tu boca
  • Realizar este procedimiento únicamente en la noche para mantener despejar las cuerdas vocales, la garganta y las fosas nasales de excesos de mucosidades que pueden ocasionan algún malestar a la hora del canto.

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